運気爆上げ！立春からできる3つのこと　九紫火星

・野菜、果物を意識してとる
・音楽など、心地よい音に身体と心をゆだねてリラックス
・慎重にゆっくり話す



九紫火星さんの運気を大きく上げる立春からのポイントをご紹介します！

1. 野菜・果物を意識的に摂取
旬の野菜や果物を積極的に取り入れることで、体の内側から運気アップ。特に赤や黄色の食材を選ぶと、火星のエネルギーと相性抜群です。毎日の食事で一品追加するだけでもOK！

2. 心地よい音でリラックス
お気に入りの音楽を聴いたり、鈴の音に耳を傾けたり。穏やかな音の振動は、普段の緊張をほぐしてくれます。これは運気の流れを整えるのにぴったり。少しの時間だけでも効果的です。

3. ゆっくり丁寧な会話を心がける
早口は運気の流れを乱すことも。落ち着いて話すことで、相手にも自分にも良い影響が。特に大切な話は、深呼吸してからスタート。これだけで運気の逃げ道を防げます。

これらを意識して、素敵な春を迎えましょう！