冷えやスケジュール過密で
疲れている人が多く見受けられる
この時期
しっかりと疲れをとる時間を
作ってみましょう
そんな時は
水の力をかりるのが大切
海藻は一番水を多く含んだ植物
ミネラルも食物繊維も豊富です
東洋占星術では12、1月も
水に関係した月になっています
特に今、一年で一番水が澄んでいると
言われています
湧き水を飲んでみる
温泉に入る
あるいは海をただ眺める
そういった水を使った
セルフケアを
することで
心身の疲れが回復するでしょう
The Herb Crafter’s Tarot より
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